mengonsumsi

Lengkuas dan Protein: Makanan Penjaga Kesehatan Tubuh Makanan adalah kebutuhan pokok manusia yang harus dikonsumsi setiap hari. Namun, tidak semua makanan sama pentingnya dalam menjaga kesehatan tubuh. Kita memerlukan makanan yang mengandung nutrisi seimbang, salah satunya mengonsumsi lengkuas dan protein. Lengkuas adalah salah satu jenis umbi-umbian yang sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara, termasuk Indonesia….